系列5/5｜四款 AI Agent 怎么选：价格额度一张表
这个系列前四篇分别拆了 Codex、Claude Code、Grok Bot 和 WorkBuddy 的买法、价格和用法。这一篇把它们放在一起比：每月花多少、额度怎么算、谁擅长什么、国内能不能买，最后按你的身份给出选择。价格都在 2026-10-20 从官网核对过。
「AI Agent 工具怎么选」系列：1 Codex · 2 Claude Code · 3 Grok Bot · 4 WorkBuddy · 5 横向对比（本篇）
一张表看价格和额度
| Codex | Claude Code | Grok Bot | WorkBuddy | |
|---|---|---|---|---|
| 出品方 | OpenAI | Anthropic | xAI / Cursor | 腾讯云 CodeBuddy 团队 |
| 免费能用吗 | Free 档可在桌面 App 用轻量模型（逐步开放）；CLI 可接本地模型 | Free 档不含；CLI 可接本地模型 | Free、Plus 不含；有一次性试用额度 | 体验版免费，500 积分/月 |
| 入门付费档 | Plus $20/月 | Pro $20/月（年付 $17/月） | Premium $30/月（年付 $25/月） | 标准版 99 元/月，连续包月 70 元 |
| 高配档 | Pro $100 / $200 / $500 | Max $100 起（5x / 20x） | Super $100、Ultra $200 | 高级版 199 元、旗舰版 999 元 |
| 额度规则 | Plus 按 5 小时估算条数，另有周限额；Pro 目前无 5 小时限制 | 5 小时滚动窗口 + 周限额，与 Claude 网页版共用 | 每周刷新的共享池，与 Grok、Cursor 共用 | 每月积分，当月有效不结转 |
| 超额怎么办 | 买 ChatGPT credits，或用 API Key | 开 usage credits 按 API 价，或用 Console | 预充值 credits，可设月上限 | 加量包 1,000 积分 50 元 |
| 付款 | ChatGPT 订阅 | 信用卡 | 官网直购，不授权代理 | 微信扫码 |
| 中国大陆 | 不在官方支持名单 | 不在官方支持名单 | 官方文档未写明 | 面向国内，人民币定价 |
四家的「额度」单位都不一样：OpenAI 给的是估算条数，Anthropic 只说倍数，Grok Bot 是相对 Plus 的倍数，WorkBuddy 是积分。没法直接换算，只能各自用一周，看后台的消耗记录。
它们其实是两类东西
Codex 和 Claude Code 是「编程 Agent」。主场是你的代码仓库：读代码、改文件、跑测试、提 PR。两者的设计越来越像：都有 Plan 模式、项目说明文件（AGENTS.md / CLAUDE.md）、Skills、MCP、子 Agent、非交互模式（codex exec / claude -p）。我们用同一个修 bug 任务、同一个本地 4B 模型测了两边：
| 本地实测（2026-10-20，8 核 CPU） | Codex CLI 0.163.0 | Claude Code 2.1.304 |
|---|---|---|
| 结果 | 修对，测试通过 | 修对，测试通过 |
| 用时 | 1 分 53 秒 | 9 分 20 秒 |
| 开场上下文 | 约 4,600 token | 约 10,700 token |
这组数字只说明一件事：Claude Code 的系统提示词和工具说明更重，在弱硬件上更慢。它不代表两者用自家云端模型时的能力高低，云端模型我们未实测。
Grok Bot 和 WorkBuddy 是「工作 Agent」。目标是交付一份报告、一张表、一个整理好的文件夹，写代码只是其中一种活。差别在于运行位置：Grok Bot 的每个 Bot 在云端电脑上干活，关机也不停，能登录各种网站；WorkBuddy 主要在你本地电脑上操作文件（也有云端沙箱模式），默认以工作文件夹为边界，接的是企业微信、腾讯文档这些国内办公工具。
先想清楚活在哪里：在代码仓库里，选编程 Agent；在网页和文档里，选工作 Agent。
各自最强的地方和短板
| 工具 | 强项 | 短板 |
|---|---|---|
| Codex | 入口最全（CLI、IDE、桌面、云端、GitHub PR 审查）；Free/Go 档可轻量体验；我们的本地模型测试里开场上下文最小、跑得最快 | 国内不在支持名单；不同模型额度差距大（Plus 每 5 小时 5–3,000 条不等） |
| Claude Code | 安装方式最多（原生脚本、Homebrew、WinGet、apt/dnf/apk、npm）；hooks、子 Agent、检查点回滚这套工程化工具完整 | 免费版不能用；和网页版 Claude 抢同一份额度；国内不在支持名单 |
| Grok Bot | 自带持久的云端电脑；多个 Bot 并行、互相交接；能把演示过一遍的流程存成 Skill 定时跑 | 起步价最高（$30）；额度和 Grok、Cursor 共用；国内购买条件官方未写明 |
| WorkBuddy | 人民币定价、微信支付和登录；免费版每月有积分；对接国内办公生态；中文文档完整 | 积分消耗没有固定标准，要自己试；赠送积分限时、月积分不结转；CLI 只给付费版 |
按身份选
| 你是 | 首选 | 理由 |
|---|---|---|
| 学生 / 想先搞懂 Agent 是什么 | Codex CLI + 本地模型，或 WorkBuddy 体验版 | 0 元；前者练编程工作流，后者练办公任务 |
| 海外或官方支持地区的独立开发者 | Codex Plus 或 Claude Pro 二选一 | 都是 $20；已经在用 ChatGPT 就选 Codex，已经在用 Claude 就选 Claude Code，额度和日常聊天共用 |
| 每天长时间跑 Agent 的重度开发者 | Claude Max 5x 或 Codex Pro $100 | 先用 20 美元档一周，确认真不够再升 |
| 运营、销售、助理类岗位（官方支持地区） | Grok Bot Premium | 跨网站、跨 SaaS 的重复工作，关机也能跑 |
| 国内上班族，做表格、PPT、周报 | WorkBuddy 标准版连续包月 | 70 元/月，微信付款，接企业微信 |
| 国内团队 | WorkBuddy SaaS 企业版 | 198 元/人/月，有管理后台和模型管控 |
| 要在 CI 里自动审代码、修代码 | Codex 或 Claude Code 的 API Key 方式 | 按量付费；注意 Codex 的 API Key 方式没有云端功能 |
四家通用的 3 条用法
- 把规则写进文件。AGENTS.md、CLAUDE.md、Bot 的岗位说明、WorkBuddy 的专家和技能，本质都是一回事：别每次重复交代。都要写短，越长越费额度。
- 给它能自己检查的标准。测试命令、输出格式、「哪一步必须停下来问我」。四家官方文档都在强调这点。
- 流程跑稳了再做成 Skill，再定时。Skill 怎么写见第一个 Agent Skill 教程，接自己的数据见40 行 MCP 服务器教程。
下单前再核对 3 件事
- 价格以结算页为准。四家都写了价格可能调整；美元标价都不含税，结账时可能另加。
- 取消续费要提前。Claude 和 x.ai 都要求在续费日前至少 24 小时取消；WorkBuddy 的连续包月、连续包年在到期前一天自动扣费。
- 看清额度是不是共用的。Claude Code 和网页版 Claude 共用，Grok Bot 和 Grok、Cursor 共用，WorkBuddy 和 CodeBuddy 共用积分。日常聊天用得多，Agent 能用的就少。
最后
别四个都买。按上面的身份表挑一个，用免费额度或最低档跑一周真实任务，看后台消耗再决定。每个工具的详细买法和踩坑，回到对应的那篇看：Codex、Claude Code、Grok Bot、WorkBuddy。
「AI Agent 工具怎么选」系列：1 Codex · 2 Claude Code · 3 Grok Bot · 4 WorkBuddy · 5 横向对比（本篇）
- OpenAI：Codex Pricing（2026-10-20 查询）
- OpenAI Help Center：ChatGPT Supported Countries
- Claude：Pricing（2026-10-20 查询）
- Claude Code 文档：Advanced setup
- Anthropic：Supported Regions Policy
- x.ai：Pricing（2026-10-20 查询）
- SpaceXSI Docs：The X Subscription Pricing
- Cursor Docs：Grok Bot
- Cursor Help：Grok Bot Plans and billing
- WorkBuddy 文档：定价详情（2026-10-20 查询）
- 腾讯云文档：WorkBuddy Enterprise 计费概述
- WorkBuddy 文档：简介
- 本文实测：2026-10-20，Codex CLI 0.163.0 与 Claude Code 2.1.304 分别接 Ollama 0.40.6 + Qwen3.5-4B Q4_K_M 跑同一修 bug 任务（8 核 CPU、无 GPU）；各家付费套餐、Grok Bot 与 WorkBuddy 客户端未实测